Core project
核心项目
21天正念漂浮之旅 轻松冥想项目
Experience Effortless Meditation
什么是“正念漂浮”?

漂浮舱是一个类似母体子宫环境的自由空间,利用纯水和硫酸镁盐模拟死海漂浮的零重力感受,配合适宜皮肤感受的34.8℃水温,你与周遭环境可迅速融为一体,仿若置身太空。让你在不知不觉中就深度放松,重新唤醒更好的自我。通过ZenFlo正念漂浮,你可以获得身、心、灵方面的多种益处。

“正念漂浮”的体验怎样?

ZenFlo「正念漂浮」不同于普通漂浮,每次漂浮由不同主题层层导入,让你从零开始学会正念冥想,提升觉知意识。在21天中,3次漂浮主要是作为探索自我的导引,以及巩固正念的工具。更重要的部分,是21天的冥想练习,带你循序渐进,越来越深入地了解你的内在。借助世界最前沿的脑科技产品,量化内在状态,追踪改变进程,让你的「正念之旅」前行方向更加清晰。

21天正念漂浮之旅 安排和流程
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服务内容

我们的服务包含五个不同的内容:

·每周1次不同主题的漂浮导引,一共4次自定时间
·21天冥想训练,借助前沿脑科技产品,强化正念
·私人定制具体修习方案,报名参加导师课程沙龙
·为您严选高品质健康食品,配备营养品和健脑药
·提供社群互动与支持,全程线下及时沟通与反馈

正念漂浮是一个45分钟的深度放松方案,对于没有冥想(静心)基础的用户,我们会有一系列辅助方式协助你更好的与漂浮环境相融合,进入深度的身心放松状态。

体验流程

我们的体验包含四个不同的流程:

·到店漂浮—线下练习—沙龙课程—社群交流
·项目时间:21天
·21天内,到店漂浮4次
·4天漂浮日需到店之外,其余练习和安排,均以线上形式完成

体验结束后,将会有辅导师对你进行1对1访谈,帮助你把这个深度放松的能量状态保持得更佳持久,并给出日常可以回家练习使用的冥想建议方案。

21天正念漂浮之旅 漂浮的好处
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身体/好处 body
  • ·

    缓解肌肉紧张,全身疏解放松,针对疼痛症患者,可以释放身体疼痛,有助于恢复康健

  • ·

    硫酸镁对身体皮肤有很好的滋润作用,漂浮的同时可以对全身皮肤,以及头发做滋养护理

  • ·

    日常焦虑严重,夜晚易失眠者。通过漂浮可以大大缓解紧张,有很好的安神助眠的效果

头脑/好处 MIND
  • ·

    帮助你重新启动头脑,感受与身体联结,能够觉察旧有习性,改变固有模式

  • ·

    冥想或静心将帮助我们通过减少外界信息的干扰,与更深层次的自己再次联系

  • ·

    让你进入更深入的内在,并学会如何不断从内在开发出源源不断的潜力和能量

性能/好处 Performance
  • ·

    减少焦虑不安的感觉,释放工作生活中的压力,缓释日常压抑的内心状态

  • ·

    通过引导式漂浮,学会正念的思维方式,培养对情绪想法做自由选择的能力

  • ·

    加强头脑专注力,激活内在创造力,使工作生活更有效率,头脑思路更清晰

更重要的

「21天正念漂浮」的目的是让人们将正确的身体姿态,以及正念的思维方式,变成持续一生的习惯。
让更多人能够入门冥想,并将正念融入到日常的生活和工作之中,让自己拥有活在当下和获得幸福的能力。

漂浮者和正念专家的话

  • 我认为(漂浮舱)是你所能找到的,用以自我帮助和内省思考的最不可思议的设备之一

    Joe Rogan(美国著名脱口秀明星)
  • 抓住当下片刻的最好方式,是留心注意。这就是我们培养正念的方式。正念意味着保持清醒,并知道你正在做什么

    卡巴金(美国正念减压疗法创始人)
21天正念漂浮之旅 项目价格
Experience Effortless Meditation
21天正念之旅(含4次深度漂浮):1688元 想要先尝试体验一下?你可以选择:
  • 单次漂浮 688元(初次体验价:488)
  • 八次漂浮 3499元(推荐 / 可分享)
21天正念漂浮之旅 申请报名
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地址:中国北京东城区丰富胡同11号

联系方式:+86 153 1306 5117 \ +(010)6528 6833

常见问题与回答
Experience Effortless Meditation
1. 什么样的人适合来漂浮和参加这个项目?

·感到压力,工作过量,身心倦怠的人

·愿意开发培养觉知力和身心平衡的人

·艺术家、音乐家、程序员,以及任何其他想要寻求突破的创意型工作者

·有慢性伤痛和疾病的人

·陷于抑郁症或创伤后应激障碍的人

·漂浮疗法同样适用于怀孕的女性,可以在漂浮舱内暂时脱离身体的负重

2. 我需要准备什么东西到店里漂浮?

没有任何需要提前携带的东西。只需要你带着自己和开放的心态来体验1小时左右的漂浮。


·我们会和你简要介绍漂浮并带你参观Zenflo的设备,会有专人引导你到你的私人房间,在里面可以换衣服、淋浴,以及漂浮。

·漂浮前和漂浮后需要进行淋浴。我们会提供成分天然的洗发液、护发素、浴液,还有卸妆水和润肤乳。

·在每次漂浮结束后,你可以享受一杯茶、咖啡,或者奶昔,在喜马拉雅岩洞内小憩片刻。

3. 如果很难让头脑里的想法平息怎么办?

是的,头脑是强大的,它本身并不想放弃控制。剥夺了所有感官,让你直接感受到大脑思维的运作,它的喋喋不休、评判,还有过去的故事,阻隔了你达到更深、更纯粹、更智慧的自我。

4. 如果我有幽闭恐惧症和恐水症怎么办?

有幽闭恐惧症和恐水症的人们尝试漂浮,通常给出的反馈是,在几分钟的适应后,漂浮没有问题。漂浮舱里没有门闩,你能在任何时间打开舱门离开。舱内灯光也能在内部自由切换开关。

5. 如果我睡着了会在水中沉下去吗?

当然不会。一些人会在漂浮中睡着,但水深只有25cm,并且浮力很强,你还会漂浮在水中。

6. 漂浮舱如何保持干净清洁呢?

在每次漂浮之间,水都会由5微米的过滤器进行多次过滤,并用紫外线和臭氧进行处理。

7. 我能不能带朋友一起来漂浮呢?

当然可以!Zenflo目前有两个漂浮舱。

漂浮疗法适合于任何人 · 只要你对它有些许好奇
开启你的·正念之旅

“ZenFlo浮之道”是一个研究型的正念推广平台,基于神经科学和生物黑客技术,致力于帮助在当代社会各种挑战中生活的人们,解决身心健康方面的问题。

  • +86 153 1306 5177
  • +(010)6528 6833
  • 中国北京东城区丰富胡同11号
  • 周二到周日:上午10点 - 下午10点

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